２月5日(月)11:00-12:00 指ヨガハンドヒーリング♯1.セルフケア
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指ヨガは、手と指という身体の一部分へのアプローチで、全身で行うヨガと同等の効果があります。心身のアンバランスを修正し、エネルギーや気の流れを整え、人間本来の自然治癒力を高めるホリスティックな手法です。今回はセルフケアを中心にお伝えします。
講師：看護師、指ヨガインストラクター、瞑想ファシリテーター／藤田佳代
参加費：3000円
2月19日(月) 11:00 – 12:00 こどものためのタッチセラピー
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愛情のこもったタッチは、こどもの健やかな成長と発達に欠かすことのできないものです。タッチは科学的根拠に基づき、皮膚への穏やかな触感刺激を安全で効果的に与えることができる方法です。発達段階にあった遊びと組み合わせて楽しみましょう。
講師：看護師、小児マッサージ上級セラピスト、キッズインコンタクトインストラクター／藤田佳代
参加費：3000円
2月22日(木) 15:30 – 16:30 さかなを描いて食べよう(^_-)-☆
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さかなをよく見てみよう。海の色、空の色が見えるかな？
絵具を使って魚を描いたあとは、みんなでおいしく「いただきます」どんな料理かはお楽しみ！参加費：500円
2月25日(日)9:00 – 12:00 少年少女雪まつり説明会
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3月24日から26日まで、長野県飯山市戸狩温泉スキー場で開催の「少年少女雪まつり」の参加希望者説明会です。国立オリンピック記念青少年総合センターで行います。
2月28日(水) 10:30 – 11:30 ベビーマッサージ（都合により中止）
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赤ちゃんの肌をやさしくマッサージ。ふれあいを通してママもリラックス。おしゃべりしながらの楽しいひとときを。
参加費：500円
よよぎ ゆうゆう 